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 Un estudio comparativo de las posibilidades de lesión de los jugadores: césped artificial frente a césped natural

Durante mucho tiempo, los jugadores y entrenadores de fútbol han opinado que jugar o entrenar en césped artificial tiene más probabilidades de provocar lesiones en los jugadores. Sin embargo, los últimos avances tecnológicos han llevado al uso del llamado “césped artificial de tercera generación” en ámbitos más públicos y profesionales, pero continúa el debate sobre si el césped artificial aumenta la posibilidad de lesiones.

Césped Artificial VS Césped Natural

Entonces, ¿el entrenamiento en césped artificial aumenta las posibilidades de lesión? En los últimos años, se han realizado muchos estudios en varios deportes. Recientemente, también he utilizado un metanálisis para examinar si esta afirmación es cierta en el campo del fútbol. Los resultados finales muestran que jugar o entrenar en césped artificial no aumenta las posibilidades de lesión aguda, pero que las diferencias en el estilo de juego o las percepciones de los jugadores sobre el césped artificial pueden conducir a un mayor riesgo de lesiones.

Comencemos con lo que se llama metanálisis: una síntesis cuantitativa de los resultados de múltiples estudios existentes utilizando métodos estadísticos para llegar a las conclusiones más representativas. Una ventaja de este método es que todos los datos sin procesar se pueden agregar e integrar en un estudio. En este estudio, utilizamos un metanálisis para incluir estudios empíricos realizados por diferentes investigadores en diferentes lugares y con diferentes atletas, y sintetizamos estadísticamente los resultados de estos estudios para obtener una imagen macro del problema.

meta análisis

Primero, se realizó una revisión de la literatura sobre un grupo de estudios realizados por diferentes investigadores sobre la posibilidad de lesiones en césped artificial y natural, y se extrajeron ocho estudios de estos estudios para la síntesis final. Estos ocho estudios fueron consistentes en tres áreas.

1. jugadores monitoreados jugando y entrenando en ambas situaciones de césped artificial y natural.
2. contó el número de lesiones de los jugadores y el número total de horas jugadas y entrenadas en el césped respectivo.
3. Se utilizaron los mismos criterios para la identificación de lesiones (perder al menos un día de juego o entrenamiento).

Luego, se extrajeron todos los datos sin procesar (incluido el número de lesiones y el tiempo pasado en el campo de juego/entrenamiento) y las características de los jugadores para realizar un análisis exhaustivo.

En total, estos ocho estudios incluyeron aproximadamente 1,5 millones de horas de práctica/tiempo de juego y casi 10 000 episodios de lesiones. Poco menos de dos tercios del tiempo se pasó entrenando/jugando en césped natural, y el número total de lesiones durante este período representó aproximadamente 75% del total. Después de combinar ambos escenarios, incluidos los juegos y el entrenamiento, el análisis mostró que las lesiones eran 10-14% menos probables de ocurrir en césped artificial que en césped natural.
Por supuesto, este resultado incluye la gama completa de condiciones para hombres y mujeres, así como para adultos y jóvenes, y específicamente para el tipo de lesión, los resultados muestran que las lesiones de rodilla, tobillo y pie son menores en césped artificial, mientras que la probabilidad de distensiones musculares es similar en ambas superficies.

En resumen, nuestros hallazgos sugieren que la conclusión de que las lesiones son más probables en césped artificial no es válida. De hecho, el césped artificial también puede reducir las posibilidades de tipos específicos de lesiones en determinadas situaciones.

Entonces, ¿cómo se debe interpretar exactamente este resultado?

No hay duda de que el césped artificial tiene algunas propiedades clave que ayudan a reducir la tensión en las articulaciones, especialmente cuando se compara con el césped natural de peor calidad que es seco, duro, a menudo ranurado y parcialmente calvo. Sin embargo, este punto no se abordó en los estudios que cubrimos, ya que los ocho estudios se compararon con césped natural de alta calidad.

Otro punto clave es que el entrenamiento y el juego en césped artificial serán diferentes, principalmente en términos de velocidades de pelota más rápidas y trayectorias de movimiento de pelota más variables. Como resultado, los jugadores tienden a realizar acciones defensivas menos agresivas, como deslizarse con menos frecuencia. Independientemente del tipo de césped, esto sin duda reducirá la posibilidad de lesiones a los jugadores.

Finalmente, los propios jugadores tienen una tendencia inherente a jugar en césped artificial, a menudo sintiéndose más fatigados y exigiendo su nivel de habilidad cuando juegan en césped humano. Esto puede deberse al ritmo más rápido del juego moderno o al hecho de que a menudo juegan en césped natural suelto. Sin embargo, no estamos seguros si tienen razón en esta percepción, pero en realidad, la sensación de cansancio y el ritmo de juego tiene algo que ver con la estrategia que los jugadores adaptan durante el juego.

Por lo tanto, existen varias razones principales para la diferencia en la probabilidad de lesiones en los dos tipos de césped, todas las cuales pueden estar directa o indirectamente relacionadas con el tipo de césped.

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Además, ¿hay algún otro factor que no hayamos considerado?

  • Primero, podría ser el calor. Ninguno de los informes menciona las lesiones causadas por el calor, pero, por supuesto, hay poco debate sobre si el césped humano puede verse afectado por el calor, especialmente en el verano, cuando las temperaturas del césped pueden alcanzar fácilmente los 38 °C o más.
  • En segundo lugar, todos los estudios no consideraron los hematomas musculares como un tipo de lesión. Debido a que el criterio de lesión utilizado aquí es que los jugadores deben perderse al menos un día de juego o entrenamiento, es raro que los jugadores se lastimen la piel mientras palean o son paleados que les impediría continuar durante un período prolongado de tiempo. Dada la aspereza inherente del césped humano, se podría suponer que habría más abrasiones en el césped humano, sin embargo, los estudios actuales no respaldan esta afirmación.
  • De nuevo, hay aspectos de estos estudios que no han sido considerados, como la necesidad de conocer más a las mujeres y adolescentes. Teniendo en cuenta que los jóvenes utilizan cada vez más canchas comunitarias con césped sintético, se necesita más información para determinar si el césped sintético aumenta las posibilidades de lesiones en esta población. También hay información adicional sobre lesiones crónicas que debe agregarse, pero, por supuesto, no se consideran porque es difícil correlacionar directamente las lesiones crónicas con las condiciones del césped.

En resumen, en esta etapa, hemos concluido que jugar o entrenar en césped artificial no aumenta las posibilidades de lesión de los jugadores. De hecho, hay algunos tipos de lesiones que, en consecuencia, tienen menos probabilidades de ocurrir. Sin embargo, no podemos concluir que el césped artificial sea necesariamente más seguro que el césped natural.

Obviamente, hay muchos más factores que necesitan ser analizados. En particular, es importante comprender la causa raíz de las percepciones negativas del césped artificial y si aumenta la tensión física de los jugadores. Independientemente, según los resultados del estudio actual, los jugadores, entrenadores y padres deberían sentirse cómodos jugando en césped artificial.

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