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 Um estudo comparativo das chances de lesão dos jogadores: grama artificial versus grama natural

Há muito tempo é opinião de jogadores e treinadores de futebol que jogar ou treinar em relva artificial tem mais probabilidade de resultar em lesões nos jogadores. No entanto, os últimos desenvolvimentos tecnológicos levaram ao uso da chamada “relva artificial de terceira geração” em campos mais públicos e profissionais, mas o debate continua sobre se a relva artificial aumenta a chance de lesão.

Grama Artificial VS Grama Natural

Então, treinar em grama artificial aumenta as chances de lesão? Ao longo dos últimos anos, tem havido muitos estudos realizados em vários esportes. Recentemente, também usei meta-análise para examinar se essa afirmação é verdadeira no campo do futebol. Os resultados finais mostram que jogar ou treinar em grama artificial não aumenta a chance de lesão aguda, mas que as diferenças no estilo de jogo ou na percepção dos jogadores sobre a relva artificial podem levar a um aumento do risco de lesão.

Vamos começar com o que é chamado de meta-análise: uma síntese quantitativa dos resultados de vários estudos existentes usando métodos estatísticos para chegar às conclusões mais representativas. Uma vantagem deste método é que todos os dados brutos podem ser agregados e integrados em um estudo. Neste estudo, usamos a meta-análise para incluir estudos empíricos conduzidos por diferentes pesquisadores em diferentes locais e usando diferentes atletas, e sintetizamos estatisticamente os resultados desses estudos para obter um quadro macro da questão.

meta-análise

Primeiramente, foi realizada uma revisão de literatura sobre um grupo de estudos conduzidos por diferentes pesquisadores sobre a chance de lesão em grama artificial e natural, e desses estudos foram extraídos oito estudos para a síntese final. Esses oito estudos foram consistentes em três áreas.

1. jogadores monitorados jogando e treinando em ambas as situações de grama (artificial e natural).
2. contou o número de lesões do jogador e o número total de horas jogadas e treinadas no respectivo relvado.
3. Foram utilizados os mesmos critérios para identificação de lesões (faltar pelo menos um dia de jogo ou treino).

Todos os dados brutos (incluindo o número de lesões e o tempo gasto em campo em treinamento/jogo) e características dos jogadores foram então extraídos para uma análise abrangente.

No total, esses oito estudos envolveram aproximadamente 1,5 milhão de horas de prática/jogo e quase 10.000 episódios de lesões. Pouco menos de dois terços do tempo foi gasto treinando/jogando em grama natural, e o número total de lesões durante esse período foi de aproximadamente 75% do total. Depois de combinar os dois cenários, incluindo jogos e treinamento, a análise mostrou que as lesões eram 10-14% menos prováveis de ocorrer em grama artificial do que em grama natural.
É claro que este resultado inclui toda a gama de condições para homens e mulheres, bem como adultos e juniores, e especificamente para o tipo de lesão, os resultados mostram que lesões no joelho, tornozelo e pé são menores em grama artificial, enquanto a probabilidade de tensões musculares é semelhante em ambas as superfícies.

Em resumo, nossos achados sugerem que a conclusão de que as lesões são mais prováveis em grama artificial não é válida. Na verdade, a grama artificial também pode reduzir as chances de tipos específicos de lesões em determinadas situações.

Então, como exatamente esse resultado deve ser interpretado?

Não há dúvida de que a relva artificial tem algumas propriedades importantes que ajudam a reduzir o stress nas articulações, especialmente quando comparada com a relva natural de qualidade inferior que é seca, dura e muitas vezes ranhurada e parcialmente calva. No entanto, esse ponto não foi abordado nos estudos que cobrimos, pois todos os oito estudos foram comparados com grama natural de alta qualidade.

Outro ponto chave é que treinar e jogar em relva artificial será diferente, principalmente em termos de velocidades de bola mais rápidas e trajetórias de movimento de bola mais variáveis. Como resultado, os jogadores tendem a tomar ações defensivas menos agressivas, como deslizar com menos frequência. Independentemente do tipo de gramado, isso certamente reduzirá a chance de lesões aos jogadores.

Finalmente, os próprios jogadores têm uma tendência inerente para jogar em relva artificial, muitas vezes sentindo-se mais cansados e exigentes com o seu nível de habilidade ao jogar na relva humana. Isso pode ser devido ao ritmo mais rápido do jogo moderno, ou ao fato de que eles costumam jogar em grama natural solta. No entanto, não temos certeza se eles estão corretos nessa percepção, mas na realidade, a sensação de cansaço e o ritmo do jogo têm algo a ver com a estratégia que os jogadores adaptam durante o jogo.

Portanto, existem várias razões principais para a diferença na chance de lesão nos dois tipos de grama, as quais podem estar direta ou indiretamente relacionadas ao tipo de grama.

grama artificial para futebol

Além disso, existem outros fatores que não consideramos?

  • Primeiro, pode ser o calor. Nenhum dos relatórios menciona lesões afetadas pelo calor, mas é claro que há pouco debate de que a grama humana pode ser afetada pelo calor, especialmente no verão, quando as temperaturas do gramado podem facilmente chegar a 38°C ou mais.
  • Em segundo lugar, todos os estudos não consideraram as contusões musculares como um tipo de lesão. Como o critério de lesão usado aqui é que os jogadores devem perder pelo menos um dia de jogo ou treinamento, é raro que os jogadores machuquem a pele enquanto cavam ou são empurrados, o que os impediria de continuar por um longo período de tempo. Dada a rugosidade inerente da grama humana, pode-se supor que haveria mais abrasões na grama humana, no entanto, os estudos atuais não suportam essa afirmação.
  • Novamente, há aspectos desses estudos que não foram considerados, como a necessidade de aprender mais sobre mulheres e adolescentes. Considerando que cada vez mais quadras comunitárias com grama sintética estão sendo utilizadas pelos jovens, mais informações são necessárias para determinar se a grama sintética aumenta as chances de lesão nessa população. Há também algumas informações adicionais sobre lesões crônicas que precisam ser adicionadas, mas é claro que elas não são consideradas porque é difícil correlacionar diretamente as lesões crônicas com as condições do gramado.

Em resumo, nesta fase, concluímos que jogar ou treinar em relva artificial não aumenta as hipóteses de lesão dos jogadores. Na verdade, existem alguns tipos de lesões que são correspondentemente menos prováveis de ocorrer. No entanto, não podemos concluir que a relva artificial é necessariamente mais segura do que a relva natural.

Obviamente, há muitos outros fatores que precisam ser analisados. Em particular, é importante entender a causa raiz das percepções negativas da grama artificial e se ela aumenta a tensão física dos jogadores. Independentemente disso, com base nos resultados do estudo atual, jogadores, treinadores e pais devem se sentir confortáveis jogando em relva artificial.

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